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酸奶
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酸奶是热性还是凉?酸奶凉性还是热性的吗？
酸奶是用牛奶发酵而来的，牛奶属于微寒性食物，酸奶也一样，所以是凉性食物。喝酸奶最好能保留它的活性菌，对身体的健康有利，在饮用时最好冷藏，不要刻意去冰镇，这样喝会刺激到肠胃;不要...
发布时间：2022-06-30分类：未命名浏览：776评论：0
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